Immer 19 00 - 20 30 Uhr - Einstieg ist jederzeit möglich!

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Inhalt des Kurses ist Yangsheng Zhuang, die Gesundheitsmethode & Jiji Zhuang der Aufbau von Gongfu (Selbstverteidigungsfähigkeiten).

Sie erlernen Zhan Zhuang, die Standmeditation, Shili, das Ausweiten der Inneren Kraft in die Bewegung und Mocabu, die Entwicklung der Kraft in den Beinen und Füssen. Nach einiger Zeit sind Sie in der Lage Ihre Gesundheit zu pflegen und Blockaden aller Art aufzulösen.

Wenn der Teilnehmer soweit ist kann er beginnen "Jiji" zu üben, die Methoden für die Selbstverteidigung.

Mehr Informationen über Zhan Zhuang, Shili, Mocabu finden Sie hier: Yiquan Infomaterial
Anmeldung oder mehr Info siehe Kontakt